NIVEAUSTUFEN

Ausführung mit minimalen bis keinen Fehlern (Niveau: 1 – 3) 

Bedeutet:

Du führst deine Techniken und Übungen (mit oder ohne Partner) bereits gut bis sehr gut aus, lediglich an wenigen Stellen gibt es noch Verbesserungsmöglichkeiten. 

• Präsentation entspricht / übertrifft die Erwartungshaltung (Kraft, Geschwindigkeit, Rhythmus, Tempo und den Ausdruck von Energie)

Ausführung mit einigen wenigen gröberen, aber noch akzeptablen Fehlern (Niveau: 4) 

Sowohl mit als auch ohne Partner führst du deine Techniken und Übungen noch teils unkoordiniert oder unpräzise aus. In diesen Bereichen gibt es deutliche Verbesserungsmöglichkeiten.  

Beispiele für „leicht grobe“ Fehler: 

Arae Makki: Die Ausholbewegung erfolgt etwas oberhalb des Ellenbogens statt auf Höhe der Schulter.

Fauststöße: Die Ausführung beginnt noch nicht auf der genauen Höhe der Hüfte; die Platzierung in der Endposition ist noch nicht korrekt.

Fauststöße: Die Platzierung zur Körpermitte liegt nicht exakt auf Höhe des Solarplexus.

Ellenbogen: Die Ellenbogen werden bei der Ausführung von Armbewegungen leicht zu hoch gehalten.

Gegenbewegung: Fehlerhafte oder unvollständige Gegenbewegungen bei Armtechniken.

Haltung: Teils noch instabile Körperhaltung bei den Ausführungen.

Präsentation: Kraft, Dynamik und Ausdruck sind noch nicht voll ausgeprägt.

Etikette: Noch mangelnde Disziplin, teils fehlerhaftes Verhalten oder Missachtung der Verhaltensregeln und des „Do“.

• Präsentation ist noch mäßig bis leicht unter der Erwartungshaltung (Kraft, Geschwindigkeit, Rhythmus, Tempo und den Ausdruck von Energie)

Ausführung fehlerhaft mit groben Fehlern (Niveau: 5 – 6) 

Bedeutet:

Deine aktuellen Techniken und Übungen sind noch sehr fehlerhaft und benötigen deutliche Korrekturen. Mit Fleiß und Engagement werden wir hier gemeinsam Fortschritte erzielen. 

Beispiele für grobe Fehler: 

Ap Chagi: Die Ausführung erfolgt als reine Schwungbewegung statt als Schnappbewegung.

Arae Makki: Die Ausholbewegung erfolgt lediglich auf Höhe des Ellenbogens statt auf Schulterhöhe.

Olgul Makki / Fauststöße: Die Technik beginnt nicht an der Hüfte; die Endposition ist falsch platziert.

Fauststöße: Die Trefferfläche ist viel zu hoch (über Olgul) oder viel zu tief (unter Momtong) angesetzt.

Ap Gubi: Der Stand ist zu kurz und das hintere Bein ist nicht durchgestreckt.

Gegenbewegung: Die Gegenbewegung der anderen Hand fehlt vollständig.

• Präsentation ist noch weiter unter der Erwartungshaltung (Kraft, Geschwindigkeit, Rhythmus, Tempo und den Ausdruck von Energie)

Gute bis sehr gute Kenntnisse (Niveau: 1 – 3) 

Bedeutet:

Dein theoretisches Wissen über Taekwondo entspricht voll und ganz deiner aktuellen Graduierung. 

Ungefähre Kenntnisse (Niveau: 4) 

Bedeutet:

Dein Wissen ist ausreichend, weist aber größere Lücken auf. Eine gezielte Auseinandersetzung mit den Themen ist empfehlenswert.  

Lückenhafte bis keine Kenntnisse (Niveau: 5 – 6) 

Bedeutet:

Dein theoretisches Wissen weist erhebliche Lücken auf. Bitte beschäftige dich intensiver mit den relevanten Inhalten deiner Graduierung.